Klang Yoga
Sanfte Bewegung trifft auf die tief entspannende Wirkung der Klangschalen. Individuell abgestimmt auf deinen Körper und ganz in deinem Tempo.
mehr über Klang Yoga
Ob 1:1, in der Gruppe oder online: du wählst den Weg, der zu dir passt.
Sanfte Bewegung trifft auf die tief entspannende Wirkung der Klangschalen. Individuell abgestimmt auf deinen Körper und ganz in deinem Tempo.
mehr über Klang YogaEine klangvolle Reise zu mehr Ruhe, Entspannung und innerem Gleichgewicht. Allein, zu zweit oder in der Gruppe, z. B. in der Sanusal Salzgrotte.
mehr über KlangbadenWo Stress verstummt und Entspannung beginnt. Erlebe die harmonischen Schwingungen der Klangschalen direkt auf deinem Körper, wohltuend und tiefenwirksam.
Klangmassage erlebenBeweglich und entspannt. Fortlaufende Kurse in der Yogaschule Gudrun Pistono und online via Zoom.
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Bei einem Klangbad musst du nichts tun. Du liegst bequem und lässt dich von den sanften Klängen und Schwingungen einhüllen.
Einmal nichts tun: einfach lauschen, loslassen, entspannen. Einfach sein.
Klangbaden eignet sich für alle, die einmal richtig zur Ruhe kommen wollen. Bei Stress, innerer Unruhe oder einfach zur Selbstfürsorge. Ich biete es als Einzeltermin in Brühl an. In der Gruppe findet die Klangentspannung in der Sanusal Salzgrotte in Brühl-Pingsdorf statt.
Seit 2012 bin ich auf der Yogamatte zuhause. Auf meiner Suche nach Balance und innerer Ruhe entstand meine tiefe Verbindung zu einer besonderen Kombination aus Yoga und Klang: sanfte Asanas, getragen von den Schwingungen der Klangschalen.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin mit einem breiten fachlichen Hintergrund und viel Erfahrung.
Jede Übung kann angepasst werden, nichts muss, alles darf. Yoga ist vielfältig und für alle da. Du musst nichts können. Atmen reicht.
Meine ganze GeschichteÜber 1.050 Unterrichtsstunden in 16 Aus- und Weiterbildungen. Die vollständige Aufstellung findest du auf meiner Über-mich-Seite.
Fortlaufende Angebote in Brühl und online.
Einzeltermine flexibel nach Vereinbarung.
| Tag | Zeit | Format | Ort | Buchung |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 20:30 | Hatha Yoga · beweglich und entspannt | Yogaschule Gudrun Pistono, Brühl-Badorf | Aktuell ausgebucht |
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Hatha Yoga · sanft & online | via Zoom | Buchen |
| nach Vereinbarung | flexibel | 1:1 Klang Yoga | Yogaschule Gudrun Pistono, Brühl-Badorf | Anfragen |
| monatlich | 19:00–19:45 & 20:00–20:45 | Klangentspannung in der Salzgrotte | Sanusal Salzgrotte, Brühl-Pingsdorf | Buchen |
Zwei Standorte in Brühl, einer bei dir zuhause. Gut erreichbar aus Wesseling, Hürth, Erftstadt, Bornheim und dem Kölner Süden.
Hatha Yoga montags, Klang Yoga, Specials und Klangmassage
Brühl-Badorf
Klangentspannung in der Salzgrotte
Brühl-Pingsdorf
Sanftes Yoga@home · jeden Mittwoch online via Zoom
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